肌膚美白之旅：解密四款美白茶的強大功效，美白、消脂、抗老丨美顏人參茶
擁有白嫩紅潤的皮膚，是女性們不分年齡的願望。本篇要和大家介紹簡單天然的美白淡斑茶飲、湯飲和麵膜，讓全家從老人、年輕人到小孩，皮膚都能透亮白皙。
篇章結構：
- 簡介
- 4款美白花茶飲配方
- 南堂花茶-美顏人參茶（禮盒）
- 養顏花茶飲，去黑斑、紅潤氣色
- 洛神花茶，養顏消脂
- 抗衰老湯飲 ：紅棗大米湯，潤膚抗衰老
- 注意事項
擁有白嫩紅潤的皮膚一直是女性們的夢想。然而，許多外在因素如陽光曬傷、壓力、睡眠不足等，可能導致肌膚變得暗沉、出現色斑和皺紋。在這篇文章中，我們將介紹幾款簡單天然的美白花茶飲、湯飲和麵膜，能夠幫助全家從老人、年輕人到小孩，獲得透亮白皙的肌膚。
- 4款美白花茶飲配方
- 南堂花茶-美顏人參茶（禮盒）
成份：紅棗、玫瑰、三七花、桂圓、花旗參、黃菊花 適合對象：男女均可、受青春痘困擾人士 功效：促進臉色紅潤、去皺、舒緩衰老、除痘痘
南堂花茶是香港市場領先的花茶品牌，如果你想嘗試美顏花茶，我們推薦選購南堂花茶禮盒。
- 養顏花茶飲，去黑斑、紅潤氣色
年輕女性由於工作和生活壓力大，常常熬夜或失眠，這可能會影響內分泌，使新陳代謝變慢，黑色素不容易排出，就會長黑斑。經常喝「養顏花茶飲」，不僅能夠淡化黑斑、養顏美容，還能讓經血排得順利。
配方：白菊花10公克、玫瑰花5朵、紅棗數顆，1000毫升水煮成一壺茶來喝。
白菊花養肝，而且因花瓣是白色，屬於白色食物，所以也能養肺。肝養好，氣色就好；肺養好，皮膚就白皙。 玫瑰花可以去除瘀血，逐瘀養顏。曾經記載楊貴妃最喜歡玫瑰花浴，她沐浴時，會在浴池中放玫瑰花，讓皮膚更細嫩、紅潤。
- 洛神花茶，養顏消脂
洛神花茶有美容和消脂的功效。
材料：洛神花、山楂、甘草，1000毫升水煮成一壺茶來喝。
喝完之後，在杯底剩的一點點茶湯，可以倒在手上，拿來擦眼袋、敷臉，都有養顏的作用。
- 抗衰老湯飲 紅棗大米湯，潤膚抗衰老
配方：紅棗50公克、大米80公克，放在一起煮成很稀的、但又不失黏稠的湯。
紅棗養脾胃、滋血脈、潤肌膚，還能夠抗衰老。古書裡寫到「肥美大紅棗」養顏潤膚的作用更好，就是指又肥又美的大紅棗。但如果找不到很大的紅棗，用普通的紅棗也可以。
白米也是重要的食材。古書裡講「五榖為養」，五榖可以養我們身體的五臟，最重要的是養脾胃。有一些藥方傷胃，多半都會加一點米進去，例如：「白虎湯」、「竹葉石膏湯」、「竹葉黃耆湯」等方子裡都會加米。
米是白色的，可以養肺，因而在治療咳嗽的處方裡，也常常會放米，像是「補肺阿膠湯」、「麥門冬湯」。
- 少碰光敏感食物
想要美白的話，要注意少吃「光敏感的食物」。其中最重要的就是內臟類，例如：牛肚、豬肝、豬肚、雞肝等。光敏感的食物吃了以後，被太陽光曝曬，容易產生黑斑。
要提醒大家的是，壓力大常常熬夜，長時間的作息不正常，一定會造成皮膚上的問題。這是美容大敵。因此除了日常保養，要讓自己的作息正常一些，才是肌膚問題的根本解決之道。
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